生活坊第2輯42--面診中的健康口令 @ 抒書彿福

本書目錄

Part 01　面診——流傳兩千年的中醫神奇診法
　中醫面診的昨日今天
　面診的原理及理論依據
　　人體是個有機整體
　　面部能反映臟腑氣血盛衰
　　生物全息論的發展
　面部整體診斷的方法
　　望面色
　　望五官及舌
　　望面容
　經絡是面診治病的基礎
Part 02　面色——人體健康的晴雨錶
　一定要知道的正常面色
　　面色易受四季和環境變化的影響
　　面色有主色和客色之分
　教你學會“望色十法”看健康
　　望其浮沉，以辨病位之表裏
　　察其清濁，以辨病性之陰陽
　　觀微甚，以辨邪正之虛實
　　視散摶，以辨病程之長短
　　別澤夭，以主預後之吉兇
　望色診一定要注意的事項
　　知常達變，以常衡變
　　整體為主，色澤為要
　　見微知著，排除干擾
　外有斑暗示內有淤
　　蜘蛛痣
　　黑痣
　　白斑
　　雀斑
　　黃褐斑
　　青紫斑
　……
Part 03　破譯百診口令
Part 04　重點穴位按一按祛病養生輕鬆保健

　文章節選

Part 01　面診——流傳兩千年的中醫神奇診法
　　中醫面診的昨日今天
早在兩千年前，中醫經典著作《靈樞·邪氣臟腑病形》就記載：“十二經脈，三百六十五絡，其氣血皆上于面而走空竅。”說明人體內五臟六腑、經絡、氣血的狀況在面部均有相應的表現，人們可以通過對面部各種狀況的觀察，來了解身體的健康狀態和病情變化。
《黃帝內經》中就有五色診，即“五生色”“五病色”“五死色”的理論，具有重要的實用價值，並一直沿用至今。東漢醫家張仲景總結了《黃帝內經》關於面部診法的理論和方法，在《傷寒雜病論》中提出汗出過多會引起額頭凹陷的不良應。宋代醫家錢乙在《小兒藥證直訣》一書中提出，必須注意望面色和其他局部診察手段來判斷疾病。他對小兒目診就有詳細的論述，對後世也有深遠的影響。清代汪宏所著的《望診遵經》不僅蒐集了歷代有關望診的資料，而且還總結了從面目五官及身體其他各部的形態色澤變化，來辨別疾病陰陽的診斷方法。這些內容都是現存的早期古代醫學典籍中對面診方法應用的範例，說明古人在當時已認識到，通過望面以及觀察其變化，可以推測內臟的病變，了解疾病的預後。
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