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保健致富
作 者:邱彼德著 出版社:大眾文藝出版社
出版日期:2005-09-01 ISBN:780171769
簡 介:教 育消費者，讓消費者明白保健產品和服務的“教育銷售”，是未來保健致富的最大商機。直銷業的最大優勢正在於此。但是，有些直銷公司至今仍不明白本身事業的 特性，仍然僅僅把自己定位成銷售產品和服務給最終使用者的公司，而不是教育顧客的公司。直銷商應該辨別銷售和教育的差異，還有實體銷售和教育經銷的不同， 才能充分發揮優於傳統零售商的“深度接觸”優勢。 21世紀的銷售實際上包含兩個過程： 1 給消費者傳遞有關的改善生活的產品和服務的新資訊。 2 擁有銷售產品和服務到消費者手上實體渠道。 要掌握保健致富的商機更多>
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優質寶寶養育手冊
作 者:吳亭瑤 黃秀素 出版社:浙江科學技術出版社
出版日期:2002-09-01 ISBN:753411979
簡 介:本 書對寶寶的食衣住行教育樂做了完整的概述，以方便父母隨時查閱。本書共分三大部分。第一部分是對寶寶的愛從迎接他開始，循序漸進地帶領父母認識新生兒，並 了解當寶寶來到家裏後，父母必須為寶寶準備哪些東西。第二部分是與寶寶共度生活的每一天，寶寶正式成為家庭的一員時，如何照顧他的生活起居是最重要的事， 也是本書的重點所在。第三部分是讓寶寶與自己一起成長，寶寶一天天的長大，父母在他的成長過程中應為他做些什麼，在這一部分有詳實的論述。更多>
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圍棋死活訓練·高級篇
作 者:邵震中 丁波 劉青青 出版社:成都時代出版社
出版日期:2003-08-01 ISBN:780548853
簡 介:圍棋對局，從始至終都是圍棋著死活問題來展開的。圍棋死活的知識和技能，是棋手棋力最集中的體現，是圍棋技巧中最基礎、最核心的部分。
《圍 棋死活訓練》包括兩個部分:第1部分講述了在你死我活的圍棋博殺中，盡可能地剿殺對手，是壯大自己實力的最有效的手段。因此，攻殺是圍棋的第一要義。只有 當你的攻擊力增強了，你的棋力才會真正得到提升；第2部分講述雖然攻殺是圍棋的第一要義，但並不是全部。下棋總是有攻有防，當自己的地盤受到威脅時，通過 正確的防守有效保存自己，就十分必要了。所以，切實提高自身棋力，防守能力不能忽視。更多>
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艾灸祛病保健圖解
作 者:周煜編 出版社:氣象出版社
出版日期:2007-03-01 ISBN:750293593
簡 介:艾灸療法是古代中醫祛病療疾，保健延年的的主要治療手段，是中華傳 統醫學的精髓，郎中用艾灸療法治療疾病，百姓也用艾灸來保健養生。因為 艾灸祛病法易於掌握又有顯著療效，所以在民國以前作為治療保健的主要手 段曾得到廣泛運用。 我國傳統醫學博大精深，艾灸治療疾病，特別是對疑難雜症有較好的治 療效果，彌補了現代醫學的局限性。艾灸療法是一種自然療法，無藥物治療 產生的一副作用，適合於回歸自然的潮流。 本書收錄了古代名醫艾灸論著和處方，結合現代病疾學、生理學、解剖 學、康復醫學理論，論述了百餘種疾病的治療方法，以及保健長壽灸法，可 指導基層醫務工作者和廣大讀者實際運用。本書每種病都配有穴位詳圖，便 于無醫學基礎的讀者實際操用。 本書共分八章，第一章介紹了艾灸基本方法，古代名醫艾灸處方，並對 古方進行了校譯和註釋，第二章至第六章分別論述了不同疾病的治療保健手 段，第七章介紹了長壽保健，消除亞健康的保健灸法，第八章介紹了經絡腧 穴知識，便於讀者尋單穴，取穴定位。更多>
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中國食物成分表2004:第二冊
作 者:楊月欣 出版社:北京大學醫學出版社
出版日期:2006-07-01 ISBN:781071678
簡 介:《中 國食物成分表2004》（第二冊）是對《中國食物成分表2002》（第一冊）的重要補充，是對我國食物成分數據資料的又一次豐富和發展。該書是在對過去4 年中相關課題研究成果進行綜合的基礎上，經過認真核對、比較、編輯而成的，共包括757條食物的一般營養成分數據，239條食物的氨基酸數據，323條食 物的脂肪酸數據，另外還收錄入了部分食物的膽鹼、生物素、泛酸、維生素K、維生素D的數據。 　　《中國食物成分表2004》在食物分類、編碼和營養素數據表達方面基本與《中國食物成分表2002》一致，在編排上也採用中英文對照的方式，並給出部 分食物的圖片，以供讀者借鑒和參考。 本書的特點： 1．補充了新的食物 包裝食品在我國居民日常生活的消費中已佔到很大的比例。因此，本書除部分原料性食物包，所包含的食物主要以包裝食品為主，這是本書補充食物的主要特點。了 解這部分食物的營養特點，更利於評價我國居民的營養狀況。 2．擴充了食物營養成分 本書在《中國食物成分表2002》的基礎上，又增加了部分食物營養成分，如可溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維、維生素B6、維生素B12、葉酸、膽鹼、生物 素、泛酸、維生素K、維生素D及碘的更多>
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改變一生的健康習慣
作 者:王志艷 出版社:中國紡織出版社
出版日期:2005-09-01 ISBN:750643468
簡 介:每 天忙忙碌碌的現代人，你健康？健康不是到了中年之後才開始關注的事情，而是從年輕的時候就開始積蓄的，它就藏在你身邊的一件不起眼的小事中。本書從日常生 活、飲食、睡眠、運動、服飾、美容、心理健康?⒀骽脒＝　⑿隕舩羆父齜矯媯直鸞彩雋肆钅憬】狄簧腭?9個習慣，讓你擺脫一些看似正確的壞習慣，精力充沛 地面對每一天的太陽。 < 更多>
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男人來自火星 女人來自金星
作 者:(美)約翰﹒格雷/(美國)約翰﹒格雷著//于海生譯 出版社:吉林文史出版社
出版日期:2007-03-01 ISBN:780702171
簡 介:本 書是獲得與異性完美關係的最佳指南，是一本有價值、非常有必要的讀物，它對理解男人和女人的溝通是一個突出的貢獻。 　　自古以來，不論中外，女性在以男權為中心的社會中都處於一種被壓抑的狀態。社會不曾給予女性受教育與參與各種社會意見的機會，女性的作用似乎只是一個 家庭的看護者，甚且在一夫多妻的社會裏可能淪為男人性需求與繁衍後代的工具。女性的聰明才智既受到壓抑，在有限的社會圈子裏投訴無門，只好把滿腹的不平潛 藏於心，做一名杜基體裝下的馴服者，或是化為潑辣抗俗，為人論柄。女性為男人附屬品的位置一坐幾千年，所幸本世紀初女權運動因爭取女性的政治投票權，加上 戰爭期間，許多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社會建設上發揮其一壓數千年的才幹。 　　呈獻給中國各年齡層男女讀者面前的這本書，是一本有助於完善夫妻關係、保持美滿基姻，使夫妻結伴走完人生旅途的通俗性的心理自助讀物。英文版于 1992 年在美國首次出版。本書一齣版，引起了巨大的社會轟動，在美國各年齡層的男男女女中產生了很大影響。美國最權威的書評刊物《紐約時報書評雜裝》根據其銷售 量，將其排在暢銷書排行榜前列，時間竟長達一百五十八周。 更多>
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養生泰斗談養生
作 者:梅辰 著 出版社:中國文聯出版社
出版日期:2006-06-01 ISBN:750595275
簡 介:從 古代道家的煉丹術到現代發達的醫藥科技，人類一直都在探尋長生不老的“仙丹妙藥”。人的自然壽命應該有多長?為什麼人類難以頤養天年?人類是否可以通過自 身的努力來達到延年益壽的目的?本書通過對我國營養、運動以及茶學界頂級學者的訪談，以權威的說法為讀者揭開了健康養生的奧秘。 科學家告訴我們：人們之所以不能壽終正寢的原因大多是源於對健康、養生的無知!世界衛生組織公佈的“平衡膳食、適量運動、心態平和”是健康養生的三大基 石。本書通過對我國營養、運動以及茶學界頂級學者的訪談，以權威的說法為讀者揭開了健康養生的奧秘。更多>
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范長偉極簡艾灸
作 者:范長偉 出版社:北京出版社
出版日期:2008-01-01 ISBN:720006580
簡 介:“健 康”是人生的第一大財富，是人類永恒的追求。當今社會，空氣、噪音的污染，破壞了我們賴以生存的自然環境，緊張、勞累的工作，加上不正確的生活習慣，給我 們身心帶來了或多或少的傷害。腰酸頸痛，睡眠不良，成了現代人的通病。月經不調、手足冰涼，更年期提前，更是現在大多數年輕女性的普遍症狀。人們需要健 康，更需要一種自然古樸、綠色無創、行之有效的調理保健方法。具有千年曆史的醫療奇術——艾灸，是您對健康追求的第一選擇。更多>
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羽毛球實用英語
作 者:任春暉//雷銘基//鄭三糧 出版社:北京體育大學出版社
出版日期:2006-10-01 ISBN:781100636
簡 介:為提高羽毛球工作者的英語水準，以適應即將在我國舉行的2008年奧運會羽毛球競賽工作的需要。編者特編撰了《羽毛球實用英語》一書，旨在為從事羽毛球競賽訓練工作的裁判員、教練員、運動員在自學羽毛球英語方面提供一定的便利。
　 　書中的主要內容為：羽毛球運動簡介、競賽的組織與管理、場地設施器材、服裝與廣告要求，醫療服務與興奮劑檢查、裁判用語、訓練用語等。此書可以作為羽毛 球競賽裁判和工作人員的培訓教材，體育院係學生學習羽毛球專業知識的輔助教材，也可以作為喜愛羽毛球運動的大眾了解羽毛球英漢雙語知識的一般讀物。更多>
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糖尿病調養食譜與生活護理(附光碟)/三高症調養食譜與生活護理(三高症調養食譜與生活護理)
作 者:田建華 出版社:中醫古籍出版社
出版日期:2007-01-01 ISBN:780174470
簡 介:高 血脂是現代富貴病之一。隨著生活品質的提高，食用高蛋白、高脂肪的食物越來越多，加上運動量減少，使血液中的脂肪無法消耗而積聚，從而導致高血脂。我國約 有9000萬人患有高血脂，而且越來越年輕化，令人擔心。 本書採用科學嚴謹的態度，通俗易懂的語言，分別介紹了高血脂的飲食宜忌、食療食譜及日常生活護理。書中所列食譜方劑，既結合了古方，又有其創新，所用的藥 膳食物、藥物都進行了科學的配伍；每個菜譜、粥肴、湯羹、茶飲、藥酒都有原料、功效，又有製作方法，內容翔實，照方製作，即可收到較好的療效。在使用過程 中可根據各自家庭情況，所罹患的疾病選用。 中華食療養生博大精深，我們在編寫過程中力求去粗求精、去繁就簡、實用方便、療效顯著，相信本書的出版既是高血脂患者的必備保健之書，又可作為基層醫務工 作者的參考書。由於作者水準有限，書中錯誤和流漏之處難免，敬祈廣大讀者指正。 更多>
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聰明寶寶營養食譜1001例
作 者:《健康生活1001系列》編委會 編 出版社:重慶出版社
出版日期:2007-01-01 ISBN:753668386
簡 介:家長能從本書中學到什麼？
　　輕鬆做出寶寶營養餐：書中所列食譜，做起來方便簡單，每一道都註明了營養成分和含量，讓家長做得輕輕鬆鬆，明明白白。
    設計寶寶營養方案：除了現成的食譜，書中還提供深入淺出的兒童營養知識和通用的兒童餐製作手法。本書有心讓家長們不會為寶寶量身定制營養配方。
    餵養寶寶的竅門：寶寶挑食怎麼辦，寶寶對吃飯的興致不高怎麼辦……如果寶寶沒有良好的飲食習慣，再好的營養餐也會打折扣。
    和寶寶一起做的消食運動：營養餐吃下去，還要消化吸收好、書中設計了一些有趣的遊戲和運動，不僅有助於消食開謂，還可以開發寶寶的智力，強化寶寶的體驗，更能增強親子關係哦！更多>
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食全食美(1光碟)
作 者:(倪小康) 出版社:華藝出版社
出版日期:2007-03-01 ISBN:780142731
簡 介: ★繼《快樂生活一點通》之後重磅推出 　　★北京電視臺金牌電視欄目 　　★開播四年精華內容 　　★享譽國內的私房菜秘笈 　　《食全食美》是北京電視臺的一檔金牌電視欄目，開播四年來，收視率持續飆升，成為京城百姓家喻戶曉、每日生活之組成部分。每晚6點20分，東子和英子 以及一位私家菜主準時在《食全食美》等著您，陪您在廚房度過一段“看電視，做美食”的快樂時光；而更多的觀眾下班匆匆趕回家，就是為了收看節目，學習私房 菜秘笈。 　　由於電視節目不易記錄和保存，應廣大觀眾的要求，出品方將欄目的精華內容結集出版，以方便更多的觀眾和讀者，使這些來源於民間的精美菜肴為您的美食生 活添姿增彩！ 　　本書主要匯總了欄目三個方面的內容精華： 　　私家菜：眾多民間高手紛紛登臺亮相，秀出拿手絕活，讓您的餐桌集百家之長,助您成為眾人羨煞的巧手大廚 ！ 　　五分鐘食譜：雖然操作過程不一定都是5分鐘，卻一定能讓您的廚房勞作變得輕鬆而簡單，讓做飯成為一種時尚的休閒，健康、營養、色、香、味以及DIY的 體驗，一樣都不少。 　　一招鮮：廚房裏時不時冒出的棘手小麻煩，經常讓我們措手不及；雄心勃勃烹制的美食，更多>
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人體經絡使用手冊
作 者:王盈盈/蕭言生/蕭言生著 出版社:東方出版社
出版日期:2007-03-01 ISBN:750602171
簡 介:本書為您送上： 　　●58種常見病和不明慢性病的經絡穴位自療方法。 　　●一分不花，一學就會，一用就當，一生受益的14條經絡養生方法。 　　●最有效的3種小兒健康推拿指南。 　　●使用人體經絡的8種最簡單技巧。 這是一本通過敲經絡就能防治萬病的書，這是一本全家老小都要用的書。 　　穴位就是我們自身的靈丹妙藥，一分不花，一學就會，一用就靈，一生受益的健康養生大法。 　　人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥，就看我們會不會用它了，命要活得長，全靠經絡養，敲經絡適合任何人群，能讓人的平均壽命至少再延長10年，它是人類走向百歲健康的能行證。 　　1.經絡就像道路，各種不良生活習慣就是道路上的紅燈，你處處闖紅燈，你的健康之路能走多遠？ 　　2.人愛生病就是因為不注意保養自己的經絡，所有不良的生活習慣，尤其是熬夜，就像給經絡加上了電阻。 　　3.敲胃經比敲膽經重要，敲胃經才是真正的“七分養”。 　　4.正確的睡眠並不只是早睡早起，要按四季來分。 　　5.為什麼有的人平時不生病，一生病就很嚴重呢？那是因為經絡處於麻痹狀態。 更多>
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排毒養生
作 者:楊力 出版社:金城出版社
出版日期:2007-04-01 ISBN:780084922
簡 介:與 過去的生活水準相比，我們今天的生活水準絕對可以用“換了人間”四個字來形容。然而，在種種幸福景象的背後，各種疾病的陰影也逐漸開始籠罩在我們心頭。雖 然醫學進步神速，但仍然無法幫我們擺脫各種疾病的困擾。 生活節奏的加快，生存壓力的增大，環境污染，科技的負面影響……這些因素時刻都在威脅著我們的健康；高脂肪食物，食品添加劑，殺蟲劑，空氣中的有毒排放 物……越來越多的毒素充斥著我們的生活；痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的信號。當我們的健康面臨威脅時，排毒，就成了我們每日必不可少 的功課。 體內毒素的積存是患病的一個重要因素。醫學研究發現，人體所患過敏、機能衰退以及癌症等疾病，都與體內器官、血液、細胞等受到多種毒素侵害有關。有的是受 到有害氣體、粉塵與重金屬微粒的侵蝕；有的是受到飲食中毒素的感染；也有的是由於機體受到輻射的侵害所致。 可能你會問這樣一個問題：“人體自身不是有排毒系統嗎?為什麼面對這些毒素毫無辦法呢?”的確，我們體內有一個包括肝臟、腎臟、肺臟、胃腸、皮膚、淋巴等 在內的很神奇的排毒系統，它們每時每刻都在為維護我們的健康工作。在正常情況下，人體自身更多>
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一碗好湯(貝太廚房系列叢書)
作 者:《貝太廚房》工作室 編 出版社:中國大百科全書出版社
出版日期:2007-03-01 ISBN:750007654
簡 介:本 書為你精選了50道最經典的心水靚湯。快湯、煲湯、西式湯，道道好學易做，可口美味、滋補養生，吃肉不如喝湯。本書為從“家常”、“基礎”入手，從零開 始，為你提供最基礎的做法，詳細的解析，讓你即使初入廚房，憑著一本精美的小書也能輕鬆調理菜飯湯水，照料好家人的腸胃和身體，尤其為愛美的女性提供了獨 門靚湯美容大法哦。本書根據不同年齡和性別的特點，分為溫情·調養·柔湯，可口·家常·妙湯，暮年·怡養·靜湯，陽剛·滋補·好湯，溫馨·麗人·靚湯，滴 水·點湯·湯水秘籍六部分，更在最後一部分詳細介紹了各種鍋具的性能，火候、水量要術，調味之法及各種湯料的功用，可謂細緻入微。
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唐卡中的藏醫養生(全彩插圖珍藏本)
作 者:瓊那·諾布旺典 出版社:陜西師範大學出版社
出版日期:2007-04-01 ISBN:756133653
簡 介:在環境嚴酷物品匱乏的青藏高原，是什麼令藏民族體格強健陰陽和諧？精選七十余幅國寶級唐卡珍品，全面揭示千年秘傳之藏式養生法。 　　生命從何而來？健康生命從何處開始？藏醫養生學認為，善待生命、呵護生命應該從孕育生命開始。 　　生命是什麼？藏醫學將精確的人體解剖和嚴謹的生命思辨交融在一起，共同詮釋著生命的奧秘。 　　藏醫養生觀的精髓是什麼？追求和諧、順應自然，這便是藏醫的養生觀。只有用這樣的智慧去洞悉生命，才能使生命與自然溝通，讓人體的小宇宙從天地之大宇宙中獲取無窮的能量。 　　健康長壽的訣竅是什麼？藏醫養生學認為，最簡單最有效的長壽訣竅，就是要注意日常起居。 　　藏醫學最獨特的地方在於：理性、細膩、極具佛教氣質。這些特徵表現在藏醫養生學上，就是重視精神養生。 　　在環境嚴酷物品匱乏的青藏高原，是什麼令藏民族體格強健陰陽和諧？精選七十余幅國寶級唐卡珍品，全面揭示千年秘傳之藏式養生法。 　　早在遠古時期，海拔4000多米的苦賽之地——青藏高原上便有藏族先民在這裡繁衍生息。為什麼藏族人能在這極端惡劣的環境中生存下來，養天地之靈氣，煥發勃勃生機？世代守護藏民健康的，是傳說中的藥師佛，還更多>
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李氏自我養生康復法
作 者:李振軍 出版社:山西人民出版社
出版日期:2007-03-01 ISBN:720305715
簡 介:《李 氏自我養生康復法》是關於介紹“李氏自我養生康復法”的專著，具體包括了：做晨起五步操的意義、作用和效果、第二部曲所起的作用及對人體保健的意義、“三 部曲”對健康的影響及意義、做一名“上醫”是我的追求、心血管疾病的現狀及危害等方面的內容。 “三部曲”的第一部為晨起“五步操”，突出了人開始一天活動前必要做的準備工作。“五步操”主要活動是人體的上半部分，即頭、頸、手、臂、肩、胸、腰，目 的是早晨醒後先將血液供給人體的“司令部”和“發動機”即大腦和心臟。針對清晨人體血液迴圈的狀況，有針對性地防醒後突然活動引起的心臟和大腦的不適，防 止發生意外。做五步操又對常見的感冒、鼻部、眼部、頭部和頸部等部位的疾病有針對性的預防和康復作用。 “三部曲”的第二部是晚上做的泡腳、按摩腳和磕腳擺腿。其目的是結束了一天的工作和活動，做好身體的整理、維護和保養，對消除一天的緊張疲勞，促進新陳代 謝和血液迴圈有十分重要的作用。因為腳是人之根，腎是人之本，養生保健康復要抓根本。腳是人體的小宇宙，包含著人全身的資訊。因此，第二部曲主要在下肢， 重點在腳。 “三部曲”的第三部即睡覺前推肚子。脾胃乃後天之本，呵護脾、胃、腸，以保更多>
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妙手媽媽VS.哭鬧寶寶
作 者:(美)哈韋﹒卡普 高永輝/(美)哈韋﹒卡普(HarveyKarp) 出版社:中信出版社
出版日期:2003-09-01 ISBN:780073924
簡 介:一 本必讀之作！卡普醫生將古代智慧和現代理念完美地結合在一起，對於如何帶孩子提出了其深刻見解。“催眠五部曲”眨眼間就對我們的寶寶發生了作用！ 一本妙趣橫生又不失學術水準的著作，自始至終閃耀著智慧之光。它使我了解了那些有關新生兒的最好、最新穎的想法，真是前所未聞。卡普醫生寓教于樂，以朋友 的方式將他奇妙而又具有獨創性的建議娓娓道來。 哈韋·卡普博士作為一位兒科醫生和兒童發育專家，在他25年的實際工作中不斷改進著自己創建的用於治療嬰兒哭鬧的方法，使其日臻完美。卡普博士曾師從包括 T·貝裏·佈雷澤爾頓在內的多位全美一流的兒科醫生，並於1981年獲得聲名赫的埃爾曼研究生獎學金，研究嬰兒哭鬧和腹絞痛。卡普博士現為加州大學洛杉磯 分校醫學院的小兒科助教，在聖莫尼卡開了一傢俬人診所。他同時還是一位在兒童健康與環境方面全美知名的專家，一位母乳餵養研究的權威人士。 剛剛做父母的人常常為哄哭鬧的寶寶而絞盡腦汁，但往往一切努力都無濟於事。於是爺爺媽媽們開始相信：寶寶們無休止的哭聲“只是腹絞痛而已”，而對於這種小 兒常見病，父母們是無能為力的，只能等待四個月後病症的自動消失。 原來，我們對於嬰兒更多>
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子午流注針法入門
作 者:肖進順 出版社:人民軍醫出版社
出版日期:2008-01-01 ISBN:750911401
簡 介:

內容提要
    本書作者出身中醫世家，尤其擅長針灸子午流注針法，具
有豐富的臨證經驗。為普及子午流注針法，作者著重介紹子
午流注針法的基本知識及臨床應用，內容包括子午流注針法
概念、時間針法源流、子午流注理論根據、子午流注基礎知識、
納甲法、納子法、靈龜八法以及臨床應用實例。內容淺顯易
懂，學用方便，適於廣大針灸醫師學習實踐。

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